Bear Grylls, ex soldato dei corpi speciali inglesi, è il protagonista di esperienze mozzafiato nei luoghi più pericolosi del mondo. È un vero corso di sopravvivenza estrema, nel quale il protagonista è costretto a scalare montagne, attraversare deserti, affrontare torrenti impetuosi e cibarsi di ciò che gli offre la natura per riuscire a trovare la salvezza.